子どもと大人の自殺予防

アドラー心理学に向いている人、向いてない人とは？ ―アドラー心理学の危険性

岸見一郎氏の「嫌われる勇気」で一躍有名となり、ドラマ化までされたアドラー心理学。持てはやされつつも批判も出ている。アドラー心理学が向いている...

自己肯定感の低かった私が、「自分の世話をする」ということを初めて覚えるまでの話。何かが足りない、でも何が足りないの？私は、5年ほど前...

自分に肯定的な言葉をかけてやるアファメーションは、続けることが最も大事なのだが、続けることこそが最も難しい。アファメーションを続ける方法、楽...

アファメーションは、AC（アダルト・チルドレン）の自己肯定感のアップや、ビジネスでの自己啓発の文脈でよく使われる心理メソッドだ。アファメーシ...

２０１６年６月、「子宮内膜症啓発会議」という団体による、子宮内膜症についての講演動画がTwitterで回ってきた。その内容に打たれて関連のツ...

最近メンタルヘルス界隈でときどき聞かれる「マインドフルネス」という言葉。一般の人のメンタルセルフケアだけでなく、うつ病やPTSDの治療、心理...

あなたは、つらい、さびしい、死にたい、と思うなら、「助けて！」と叫んでいい。Nobody Knows the Troubles I've S...

※あなたがもし子どもなら、こっち↓をよんでね。「死にたい」と検索してここに来てくださったあなたへ。まずは、あなたが死んでしまう前...

「生きてるだけですばらしい」の氾濫ときどきネット上で熱く支持され、多くシェアされるのが、子どもや障害者についての「いい話」だ。たいていの反応...

きょう、死にたい子へごめんね、おばさんには、あなたがどうして死にたいのか、ちゃんとわかってあげることはできないかもしれません。でもね、おばさ...